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Restful Mind

Name: Restful Mind
Brand: Hodder & Stoughton
SKU: 04798154
Price: 15.79 EUR
Availability: InStock
Author: Gyalwa Dokhampa Rinpoche
ISBN: 9781444762310

Gyalwa Dokhampa Rinpoche

Idioma

Inglés

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 04798154

Editores Hodder & Stoughton, julio 2018

The restless mind is frightened of silence, easily bored, and busy, busy, busy. The restful mind is... Descripción completa

Código Libristo: 04798154

39 b

15.79 €

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The restless mind is frightened of silence, easily bored, and busy, busy, busy. The restful mind is creative and alert, relaxed and confident. The step from one to the other is all in the way we think. His Eminence Gyalwa Dokhampa has a real understanding of the pressures of modern life and how our crowded minds have left us too little space to stretch and grow. He shows us new ways to calm body and mind, become more aware, better able to deal with problems and appreciate the moment. It is with our mind that we create our world. Here's how to open it up and let the world in.