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Run for Life

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Run for Life Roy M. Wallack
Código Libristo: 06613501
Editores Skyhorse Publishing, febrero 2009
Wallack explains that running is an integral part of maintaining overall health and longevity, regar... Descripción completa
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Wallack explains that running is an integral part of maintaining overall health and longevity, regardless of age. The author supplements his advice with tips on strength training and improving flexibility, fighting bone loss, preventing back pain, improving endurance, and reviving reaction time.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Run for Life
Autor Roy M. Wallack
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2009
Número de páginas 294
EAN 9781602393448
ISBN 9781602393448
Código Libristo 06613501
Editores Skyhorse Publishing
Peso 363
Dimensiones 185 x 231 x 23

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Atletismo, gimnasia y deportes relacionados > Deportes de pista y campo, atletismo
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Actividades recreativas al aire libre > «Jogging», «footing»
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