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Behanie

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Idioma EslovaquiaEslovaquia
Libro Tapa dura
Libro Behanie Juan Maneru Cámara
Código Libristo: 21610466
Editores Bookmedia, mayo 2020
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V te... Descripción completa
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Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Behanie
Autor Juan Maneru Cámara
Idioma Eslovaquia
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2020
Número de páginas 128
EAN 9788076390096
Código Libristo 21610466
Editores Bookmedia
Peso 543
Dimensiones 224 x 226 x 12

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general
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