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Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Schluss mit Nackenschmerzen Matthias Manke
Código Libristo: 43839510
Editores ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, enero 2024
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liege... Descripción completa
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Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische Ursachen wie Ängste, Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsäule zu. Die Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken & Co. erst gar keine Chance haben. Und natürlich weiß er auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Zudem gibt der Orthopäde 30 praktische Übungen für alle "Schreibtischtäter" an die Hand.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Schluss mit Nackenschmerzen
Autor Matthias Manke
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 144
EAN 9783965843950
Código Libristo 43839510
Editores ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Peso 332
Dimensiones 155 x 208

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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