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Se sentir en sécurité

Comment se protéger de l'anxiété, de la peur et du stress

Idioma FrancésFrancés
Libro Libro
Libro Se sentir en sécurité Bilheran
Código Libristo: 34079933
Protéger son intimité, savoir dire non, choisir ce qui est bon pour soi, échapper au stress et aux p... Descripción completa
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Protéger son intimité, savoir dire non, choisir ce qui est bon pour soi, échapper au stress et aux personnes toxiques, ou juste s'offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, à l'aide de méditation et d'exercices simples, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un nid psychique douillet où l'on se sentira en sécurité, un havre de paix intérieure où l'on reviendra à volonté pour se ressourcer, se renforcer, se recentrer.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Se sentir en sécurité
Autor Bilheran
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Libro
Número de páginas 208
EAN 9782228909570
Código Libristo 34079933
Peso 204
Dimensiones 120 x 195 x 18

Categorías

Sociedad y ciencias sociales > Psicología
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