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SIN DIETA PARA SIEMPRE

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa dura
Libro SIN DIETA PARA SIEMPRE GABRIELA URIARTE
Código Libristo: 22264222
Editores VERGARA, noviembre 2018
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentesde España, ofrece en este libro... Descripción completa
? points 49 b
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Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentesde España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula,te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única enla que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real,pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y unultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero tambiéndescubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks,comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejoren la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años deconsulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, dedejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, mássaludable.»Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion

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Sobre el libro

Nombre y apellidos SIN DIETA PARA SIEMPRE
Autor GABRIELA URIARTE
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2019
Número de páginas 136
EAN 9788417664169
Código Libristo 22264222
Editores VERGARA
Peso 362
Dimensiones 165 x 208 x 15

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio
Economía, finanzas, empresa y gestión > Industria y estudios industriales > Industrias manufactureras
Estilos de vida, aficiones y ocio > Cocina/Comidas y bebidas, etc.
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