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Sling Training

Full Body Suspension Workout

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Sling Training Anders Berget
Código Libristo: 02282647
Editores Meyer & Meyer, septiembre 2013
Sling Training is the ultimate guide to bodyweight suspension training. This is functional fitness a... Descripción completa
? points 44 b
17.79 €
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Sling Training is the ultimate guide to bodyweight suspension training. This is functional fitness at its best: Agility, strength, and balance. Every exercise connects to your core muscles.§100 exercises range from easy to extreme. Individual chapters take you from targeting simple muscles to full-body movements. It makes you less Arnold, more Bruce Lee, says pro snowboarder Fredrik Austbo. §Sling Training features 15 sport-specific programs by world-class athletes, coaches, and physical therapists. Whether you do golf, soccer, or snowboarding, you will improve your game by adding suspension training to your workouts.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Sling Training
Autor Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2013
Número de páginas 192
EAN 9781782550181
ISBN 1782550186
Código Libristo 02282647
Editores Meyer & Meyer
Peso 508
Dimensiones 167 x 236 x 12

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Otros deportes y actividades competitivas > Culturismo
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