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Spezzare le catene

Name: Spezzare le catene
Brand: Amazon Digital Services LLC - Kdp
SKU: 47198848
Price: 9.79 EUR
Availability: InStock
Author: bright days
ISBN: 9798305725100

bright days

Idioma

Italiano

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 47198848

Editores Amazon Digital Services LLC - Kdp, enero 2025

Valutare le tue motivazioni per smettere di fumare è un primo passo cruciale nel percorso verso una... Descripción completa

Código Libristo: 47198848

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Valutare le tue motivazioni per smettere di fumare è un primo passo cruciale nel percorso verso una vita più sana. È essenziale prendersi del tempo per riflettere sulle proprie motivazioni, poiché questa autovalutazione fungerà da fondamento per la tua strategia per smettere. Considera sia le ragioni immediate che quelle a lungo termine per cui vuoi smettere. Per molti, il desiderio di migliorare la salute e ridurre il rischio di malattie legate al fumo è fondamentale. Altri possono essere motivati dall'onere finanziario dell'acquisto di sigarette o dall'impatto che la loro abitudine ha sui propri cari. Identificare queste motivazioni e scriverle può creare un quadro chiaro delle tue motivazioni e contribuire a rafforzare il tuo impegno.