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Stop Aging - Start Training

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Stop Aging - Start Training Salvatore Fichera
Código Libristo: 04237459
Editores Basic Health Publications, abril 2008
This book is for anyone who has begun to notice his or her body is aging and is interested in living... Descripción completa
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This book is for anyone who has begun to notice his or her body is aging and is interested in living a longer, stronger, happier life. It utilizes the three most important components of exercise - variety, proper technique, and intensity - to show followers of the program solid results, beginning in as little as four weeks if they stick with the clearly written, easy-to-implement fitness and nutritional guidelines the book contains. The back of the book contains a glossery, resources list, and a reference section. Exercises are accompanied by detailed instructions, and photographs.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Stop Aging - Start Training
Autor Salvatore Fichera
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2008
Número de páginas 224
EAN 9781591202189
ISBN 1591202183
Código Libristo 04237459
Editores Basic Health Publications
Peso 353
Dimensiones 152 x 230 x 13

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente a la vejez
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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