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Stretching For 50+

A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury and Enjoying an Active Lifestyle

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Stretching For 50+ Karl Knopf
Código Libristo: 13936243
Editores Ulysses Press, mayo 2017
Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility w... Descripción completa
? points 38 b
15.39 €
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Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving.--

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Stretching For 50+
Autor Karl Knopf
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 144
EAN 9781612436715
ISBN 1612436714
Código Libristo 13936243
Editores Ulysses Press
Peso 286
Dimensiones 188 x 235 x 12

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Terapias complementarias, curación y salud
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