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Taming the Anxious Mind

Idioma InglésInglés
Libro Tapa dura
Libro Taming the Anxious Mind Heidi Schreiber-Pan Ph.D.
Código Libristo: 45587403
Editores Chesapeake Publication, marzo 2024
Taming the Anxious Mind" transforms the complex issue of anxiety into a practical guide, illustratin... Descripción completa
? points 54 b
22.09 €
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Taming the Anxious Mind" transforms the complex issue of anxiety into a practical guide, illustrating how anxiety can be a pathway to retraining the mind towards positivity. It offers expert advice for living fully, managing stress, and embracing vitality. With real success stories, mindfulness practices, and rituals for letting go, this book provides tools for positive thinking, gratitude, and pursuing a values-informed life. Ideal for anyone seeking to transform their relationship with anxiety and lead a more peaceful, confident existence.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Taming the Anxious Mind
Autor Heidi Schreiber-Pan Ph.D., Sebastian Schreiber-Pan
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 194
EAN 9781962949026
ISBN 1962949028
Código Libristo 45587403
Editores Chesapeake Publication
Peso 384
Dimensiones 145 x 222 x 14

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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