Terapia narrativa basada en la atención plena para la depresión

Los seres humanos construimos sentido y significado a través de lashistorias que nos contamos a nosotros mismos o a otros sobre nuestraexperiencia. En la Terapia Narrativa Basada en la Atención Plena,entendemos el proceso terapéutico como una conversación entreterapeuta y paciente que facilita la evolución de los significadosnarrativos. Para el caso de la depresión, esos significados estánconstruidos en torno a la pérdida y la autodesvalorización. Terapeutay paciente conversan desde la narrativa inicial del paciente sobre elargumento dominante de su historia. Y lo hacen desde diferentesperspectivas. Desde una perspectiva de primera persona, trabajando con las emociones o las sensaciones corporales, la valoración biográficao el autodiálogo interno. Desde una perspectiva de segunda persona,cuando lo que trae el consultante es un duelo, una descalificación enlas relaciones o algo que tiene que ver con la relación terapéutica. Y desde una perspectiva de tercera persona cuando lo que el pacientetrae es una historia de sufrimiento anclada en las metanarrativassociales o culturales dominantes que sostienen la desvalorización dela persona. La terapeuta ayuda a desarrollar ese trabajo con unaactitud personal basada en la atención plena y entrena simultáneamente al consultante en esa misma actitud. De esa forma la consultantepuede ir contactando con su intención de traer la atención a laexperiencia presente, con aceptación libre de reacciones y decríticas, de aquello que surja.Beatriz Rodríguez Vega es psiquiatra del servicio de psiquiatría delHospital Universitario La Paz y es profesora asociada de Psiquiatríade la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.Alberto Fernández Liria es psiquiatra, director del Area de gestiónclínica de psiquiatría y salud mental del Hospital UniversitarioPríncipe de Asturias y profesor asociado de Psiquiatría de laUniversidad de Alcalá.Alberto y Beatriz han desarrollado juntos una intensa actividaddocente, co-dirigen desde 1997 el Master en Psicoterapia de laUniversidad de Alcalá y han publicado en esta misma colección Lapráctica de la Psicoterapia: la construcción de narrativasterapéuticas (2001) y Habilidades de entrevista para psicoterapeutas(2002).