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La búsqueda de la felicidad es algo constante en nuestras vidas y apesar de que somos conscientes de que ha de ser el objetivo de nuestra existencia, muchas veces lo dejamos de lado. En estas páginas, Juanma Quelle tratará de convencerte de que la felicidad, tu felicidad, noes aplazable y de que ser más feliz puede convertirse en un hábito.Te ayudará a conocer y entender mejor tus emociones, a ser conscientede la necesidad de retomar el control de tu vida, a valorar lasventajas de bajarte de esa rueda de hámster imaginaria en la quevivimos y alcanzar una vida más plena y, en definitiva, a practicar la felicidad. Sí, porque la felicidad se puede practicar y está en tumano hacerlo.
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