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The 30g Plan

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro The 30g Plan Emma Bardwell
Código Libristo: 47181649
Editores Ebury Publishing, mayo 2025
The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle... Descripción completa
? points 51 b
20.69 €
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The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle - yo yo-ing from one extreme diet to another and never finding an approach that we can (and want to) apply long-term. Until now.The 30g Plan reveals that by balancing 30 plants a week with 30 grams of protein and fibre in our daily meals, we will not only lose weight easily but feel full and reap countless other health benefits too. Packed with delicious nutritionally complete recipes, meal planners, tips and tricks, let this book be your guide and introduction to a whole new way of eating to help you feel at your very best - for life.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos The 30g Plan
Autor Emma Bardwell
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2025
Número de páginas 256
EAN 9781785045691
ISBN 1785045695
Código Libristo 47181649
Editores Ebury Publishing
Peso 300
Dimensiones 135 x 216 x 20

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio
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