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The Anxious Mind

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro The Anxious Mind Miguel Nieves Marrero
Código Libristo: 44734582
Editores Miguel Nieves Marrero, enero 2024
"The Anxious Mind" is an educational and empowering guide that inspires individuals to take charge o... Descripción completa
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"The Anxious Mind" is an educational and empowering guide that inspires individuals to take charge of their anxiety and discover practical techniques that work for them. With practical strategies, exercises, and valuable resources, readers are equipped to manage their mental health and navigate the complexities of anxiety. The author shares their experiences and conducts thorough research to provide a relatable and refreshing outlook on this frequently misunderstood disorder. Each chapter encourages readers to embrace their inner strength and discover the power within them to overcome anxiety.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos The Anxious Mind
Autor Miguel Nieves Marrero
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 160
EAN 9798224866274
Código Libristo 44734582
Editores Miguel Nieves Marrero
Peso 242
Dimensiones 152 x 229 x 9

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Cómo afrontar la ansiedad y las fobias
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