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The Complex PTSD Coping Skills Workbook

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro The Complex PTSD Coping Skills Workbook Tamara McClintock Greenberg
Código Libristo: 43727424
Editores ReadHowYouWant, junio 2023
People who have experienced complex and repeated trauma often struggle to find relief from debilitat... Descripción completa
? points 90 b
36.79 €
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People who have experienced complex and repeated trauma often struggle to find relief from debilitating symptoms such intense emotions, distrust toward others, anger, avoidance, hypervigilance, low self-esteem, and more. This evidence-based workbook offers readers with complex post-traumatic stress disorder (C-PTSD) an integrative model for coping with and healing from complex trauma. With this workbook, readers will learn the most effective skills for managing their symptoms, building self-confidence, and reclaiming their lives.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos The Complex PTSD Coping Skills Workbook
Autor Tamara McClintock Greenberg
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2023
Número de páginas 328
EAN 9781038730831
ISBN 103873083X
Código Libristo 43727424
Editores ReadHowYouWant
Peso 560
Dimensiones 156 x 234 x 19

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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