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The Emotion Trap

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro The Emotion Trap Helle Siri
Código Libristo: 43067895
Editores Blink Publishing, julio 2023
***The International Bestseller***Do you procrastinate instead of doing the things you really need t... Descripción completa
? points 41 b
16.69 €
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***The International Bestseller***

Do you procrastinate instead of doing the things you really need to?
Are you inclined to miss a workout session because curling up on the sofa is more appealing?
Do you let your fears stand in the way of your dreams?

This is what can happen when your emotions are controlling your behaviour. Our thoughts, feelings and behaviour are all connected and if we start by changing our behaviour, a change in thoughts and feelings will follow.

In this practical and engaging guide, Swedish psychologist Siri Helle breaks down core principles of psychology into accessible, relatable tips to help you break free from emotional traps and reclaim control of your life.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos The Emotion Trap
Autor Helle Siri
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2023
Número de páginas 240
EAN 9781788709316
ISBN 1788709314
Código Libristo 43067895
Editores Blink Publishing
Peso 262

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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