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The Low Fodmap Diet

Name: The Low Fodmap Diet
Brand: Robert Corbin
SKU: 43323831
Price: 8.89 EUR
Availability: InStock
Author: Cleo Volk
ISBN: 9781990666940

Cleo Volk

Idioma

Inglés

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 43323831

Editores Robert Corbin, abril 2023

This phase involves avoiding high FODMAP foods that trigger symptoms while still including a variety... Descripción completa

Código Libristo: 43323831

22 b

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This phase involves avoiding high FODMAP foods that trigger symptoms while still including a variety of low FODMAP foods to maintain good nutrition.

For many the solution is the Low FODMAP diet. But, this diet is often hard to stick to because if can take a lot of careful planning and often people feel like they are stuck eating bland, boring food.

It wіll рrоvіdе уоu wіth the tооlѕ аnd knоwlеdgе уоu nееd tо mаkе informed сhоісеѕ аbоut fооd and nutrition, аnd help уоu undеrѕtаnd уоur trіggеrѕ аnd ѕуmрtоmѕ.

The book gives a menu intended to slide you into the eating regimen to work on this errand.