Contacto
Cómo comprar
Entrega
Guía de compras
The Manual
Inglés
40 b
Hasta 30 días para devoluciones
Clientes que también han comprado
A Clinically Proven Method for Getting Over Depression & Other Emotional Problems Without Prolonged or Expensive Therapy
THE MANUAL: Rapid Relief from Emotional Distress has been edited and revised into a shorter, quicker to read book reflecting my desire to get you the information now, rather than later.
The ideas in this book will help you
• Understand how "change strategies" are actually detrimental to you.
• Define words in ways that help to understand and resolve problems.
• Become more effective in letting go of psychological pain.
• See how your thinking creates your psychological pain.
• Take action through the ACT formula.
• Help you apply the Choice System of thinking.
• Get rid of the anger experience.
• Create better self-esteem.
• Put response-ability into practice.
• Learn techniques to get relief in nearly any situation
• To feel better
Sobre el libro
Inglés
Regale este libro hoy
Es fácil
1 Añadir al carrito y elegir Entregar como regalo en el checkout 2 Le enviaremos un vale 3 El libro llegará a la dirección del destinatarioTambién puede interesarle
¡Hola! Soy Libroamiko, tu asesor de libros.
¿Cómo puedo ayudarte?