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The Plant-Based Athlete

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro The Plant-Based Athlete Robert Cheeke
Código Libristo: 42535079
Editores Narayana Verlag GmbH, marzo 2023
Egal, ob für Männer oder Frauen: Dieser Ratgeber bietet jede Menge wissenschaftlich belegter Fakten,... Descripción completa
? points 55 b
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Egal, ob für Männer oder Frauen: Dieser Ratgeber bietet jede Menge wissenschaftlich belegter Fakten, die für einen pflanzenbasierten Lebensstil sprechen.Die Autoren erklären genau, warum pflanzliche Proteinquellen fleischlichen vorzuziehen sind und wie diese genutzt werden können, um Muskelmasse aufzubauen und dem Körper mehr Kraft zu verleihen.Ein Ratgeber mit allen wichtigen Informationen über Mikro- und Makronährstoffe und Kalorien, die der Körper wirklich braucht.Wirken ansteckend: persönliche Geschichten von veganen Erfolgssportlern aus nahezu jeder Sportart, z. B. von Ultramarathonläufer Rich Roll, Boxer Yuri Foreman, Olympia-Medaillen-Schwimmern und vielen mehr.Beispiele für Tagespläne und mehr als 60 Rezepte erleichtern den Einstieg in die optimale vegane Nährstoffversorgung, etwa mit Veggie-Burger-Pattys, Sommernudelsalat, veganen Hackfleischbällchen, French Toast, Acai Bowl oder einem High-Energy Smoothie ...

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos The Plant-Based Athlete
Autor Robert Cheeke
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2023
Número de páginas 250
EAN 9783962573294
ISBN 3962573291
Código Libristo 42535079
Editores Narayana Verlag GmbH
Peso 770
Dimensiones 240 x 170

Categorías

Estilos de vida, aficiones y ocio > Cocina/Comidas y bebidas, etc. > Cocina vegetariana > Cocina vegana
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