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Rock Climber's Exercise Guide

Training for Strength, Power, Endurance, Flexibility, and Stability

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Rock Climber's Exercise Guide Eric J. Horst
Código Libristo: 03185742
Editores Rowman & Littlefield, febrero 2017
The only conditioning book a rock climber needs! Rock climbing is one of the most physically challen... Descripción completa
? points 49 b
20.09 €
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The only conditioning book a rock climber needs! Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. Good climbers have to build and maintain each of these assets. This is revised and updated edition of the classic book, Conditioning for Climbers, provides climbers of all ages and experience with the knowledge and tools to design and follow a comprehensive, personalized exercise program.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Rock Climber's Exercise Guide
Autor Eric J. Horst
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 256
EAN 9781493017638
ISBN 9781493017638
Código Libristo 03185742
Editores Rowman & Littlefield
Peso 628
Dimensiones 191 x 234 x 17

Categorías

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Deportes y actividades de ocio al aire libre > Actividades recreativas al aire libre > Habilidades de supervivencia al aire libre
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