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Thinner This Year

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Thinner This Year Chris Crowley & Jen Sachek
Código Libristo: 02088613
Editores Workman Publishing, enero 2014
In Thinner Next Year, Chris Crowley and nutritional scientist Jen Sacheck spell out a game-changing... Descripción completa
? points 35 b
14.29 €
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In Thinner Next Year, Chris Crowley and nutritional scientist Jen Sacheck spell out a game-changing weight-loss and exercise plan: eat decently and exercise seriously. While Jen outlines a diet to follow (and explains why "dead" food with few nutrients can make us dead, too!), Chris enlists two of the best professionals in the field of sports training - Riggs Klika, Ph.D., a great trainer of both Olympic athletes and older people surviving cancer, and Bill Fabricini, PT, one of the most respected physical therapists in the USA - to work on the 25 Sacred Exercises. Do them, along with some serious cardio work, and, bingo! Drop the extra pounds, get fit, get sexy, stay young. Crowley's inspiring, often hilarious account of the Road to Svelte carries the reader along, making for a diet book that is fresh, readable, new.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Thinner This Year
Autor Chris Crowley & Jen Sachek
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2014
Número de páginas 384
EAN 9780761177463
ISBN 0761177469
Código Libristo 02088613
Editores Workman Publishing
Peso 408
Dimensiones 130 x 203 x 23

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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