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Triathlon Training Handbook

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Triathlon Training Handbook Terri Schneider
Código Libristo: 16419544
Editores Hatherleigh Press,U.S., enero 2018
Combining running, swimming and biking-specific exercises with complementary endurance and strength... Descripción completa
? points 32 b
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Combining running, swimming and biking-specific exercises with complementary endurance and strength training, The Triathlete''s Training Handbook approach emphasises targeted fitness milestones alongside proper recovery and periodisation. These workouts provide easy-to-follow programs divided weekly and by level (beginner, intermediate, advanced).

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Triathlon Training Handbook
Autor Terri Schneider
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2018
Número de páginas 224
EAN 9781578267248
ISBN 1578267242
Código Libristo 16419544
Editores Hatherleigh Press,U.S.
Peso 370
Dimensiones 227 x 153 x 18

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Atletismo, gimnasia y deportes relacionados > Deportes de pista y campo, atletismo > Deportes multidisciplinarios
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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