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Triatlón para Dummies

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Triatlón para Dummies VICTOR MANUEL DE CORRAL MORALES
Código Libristo: 13026732
Editores Para Dummies, noviembre 2015
Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor delCorral explica los ejercicios que él... Descripción completa
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Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor delCorral explica los ejercicios que él practica para la preparaciónfísica específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta ymaratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones ydesfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como lasclaves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluyeanécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competicionesen las que ha participado.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Triatlón para Dummies
Autor VICTOR MANUEL DE CORRAL MORALES
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 356
EAN 9788432902499
ISBN 8432902497
Código Libristo 13026732
Editores Para Dummies
Peso 434
Dimensiones 170 x 240

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general > Entrenamiento y dirección técnica deportiva
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