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Tu a teraz

príručka tvorivej bdelej pozornosti

Idioma EslovaquiaEslovaquia
Libro Tapa blanda
Libro Tu a teraz Alexandra Frey
Código Libristo: 16226283
Editores Citadella, noviembre 2016
Tu a teraz vás inšpiruje, aby ste pristupovali k svetu s väčšou zvedavosťou, nachádzali v každodenno... Descripción completa
? points 8 b
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Tu a teraz vás inšpiruje, aby ste pristupovali k svetu s väčšou zvedavosťou, nachádzali v každodennom živote chvíle bdelej pozornosti a zároveň popustili opraty svojej tvorivosti. • Po precvičovaní Tu a teraz sa zlepšia vaše schopnosti pozorovať, skúmať a kultivovať, budete si lepšie uvedomovať silu vlastných zmyslov, myšlienok a emócií. • Precvičujte si meditáciu spolu s audionahrávkou I am here now, ktorú vedie medzinárodne uznávaná učiteľka bdelej pozornosti Tara Brachová. • Používajte praktické poznámky, zaznamenajte si do nich všetko, čo objavíte a na čo prídete. Dôležitá príručka bdelej pozornosti ponúka nástroje a cvičenia na zlepšenie duševnej pohody. Arianna Huffingtonová

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Tu a teraz
Autor Alexandra Frey, Autumn Totton
Idioma Eslovaquia
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 183
EAN 9788081820717
ISBN 978-80-8182-071-7
Código Libristo 16226283
Editores Citadella
Peso 285
Dimensiones 200 x 140
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