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Tus hormonas importan

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Tus hormonas importan Joaquín Puerma
Código Libristo: 48280437
Editores Zenith, noviembre 2024
Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro... Descripción completa
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Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Tus hormonas importan
Autor Joaquín Puerma
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2025
Número de páginas 224
EAN 9788408299349
ISBN 8408299344
Código Libristo 48280437
Editores Zenith
Peso 336

Categorías

Estilos de vida, aficiones y ocio > Guías de estilos personales y estilos de vida > Maquillaje, peluquería y belleza
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