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Un día. Una comida
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En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en losúltimos años la comunidad científica ha comprobado que la reduccióncalórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poderreparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción,puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, elalzhéimer o la diabetes.El doctor Nagumo nos propone realizar unaúnica comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Alreducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerporecibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez quereduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá másjoven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.
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