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Vital ab 50

Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Vital ab 50 Ingo Froböse
Código Libristo: 18152825
Editores Hirzel, Stuttgart, septiembre 2017
Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht?... Descripción completa
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Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Hamm zeigen, wie es geht: "Essen und Trimmen - beides muss stimmen" lautet die ganz einfache "Zauberformel", um jung und vital zu bleiben. Mit Hilfe dieses Ratgebers kann man selbst zum Experten werden und sich einen individuellen Essens- und Bewegungsfahrplan erstellen. Fitness ist keine Frage des Alters - Lesen Sie sich aktiv! Aus dem Inhalt: Die Vitalitätsformel Mit der Urmensch-Software ins Computerzeitalter Die Vitalitätsorgane in Bewegung Vitalitätsstoffe - ohne die geht s nicht Mein Weg zur Fitness - mit Selbsttest und Bewegungsfahrplan Die Well-Aging-Sportarten Mein persönlicher Ernährungs-Check und Essfahrplan Serviceteil: Einkaufstipps und Zubehör

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Vital ab 50
Autor Ingo Froböse, Michael Hamm
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 175
EAN 9783777627113
ISBN 3777627119
Código Libristo 18152825
Editores Hirzel, Stuttgart
Peso 403
Dimensiones 170 x 216 x 8

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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