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Libro Weekly Workout Journal & Logbook Kimberly Eddleman

Weekly Workout Journal & Logbook

Kimberly Eddleman

Idioma

Inglés

Libro Tapa blanda

Libro Weekly Workout Journal & Logbook Kimberly Eddleman

Código Libristo: 11594940

Editores JERA WEB CREATIONS, octubre 2006

Keep track of your fitness progress. Log daily workout sessions with the activity, time/speed/distan... Descripción completa

Código Libristo: 11594940

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Keep track of your fitness progress. Log daily workout sessions with the activity, time/speed/distance/reps and workout notes. Record weight, body measurements, resting heart rate, body fat percent and goals at the beginning of each week. Plus space for notes and journal entries. Can be used for almost any type of workout or activity such as running, walking, cycling, strength training, cardio and more. Includes 53 weekly sections, enough to track an entire year.

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Ewa Kasp

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Weekly Workout Journal & Logbook

Autor Kimberly Eddleman

Idioma

Inglés

Encuadernación Libro - Tapa blanda

Fecha de publicación 2006

Número de páginas 220

EAN 9780976807636

ISBN 0976807637

Código Libristo 11594940

Editores JERA WEB CREATIONS

Peso 386

Dimensiones 191 x 235 x 12

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

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