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Weights For 50+

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Weights For 50+ Karl G. Knopf
Código Libristo: 06576493
Editores Ulysses Press, enero 2006
Teaching exercises that are suited to varying ages and degrees of strength, including super-easy, ea... Descripción completa
? points 34 b
13.69 €
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Teaching exercises that are suited to varying ages and degrees of strength, including super-easy, easy, intermediate, and advanced, the program in this book focuses on the use of small free weights, and includes stretches and release moves. It explains how to achieve specific goals by varying the workout and monitoring the number of repetitions.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Weights For 50+
Autor Karl G. Knopf
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2006
Número de páginas 128
EAN 9781569755112
ISBN 9781569755112
Código Libristo 06576493
Editores Ulysses Press
Peso 244
Dimensiones 252 x 177 x 13

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Atletismo, gimnasia y deportes relacionados > Levantamiento de pesas
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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