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Wenn der Kopf nicht still wird
Idioma
Alemán
Alemán
Libro
Tapa blanda
Wenn der Kopf nicht still wird ist ein persönlicher Begleiter für Menschen, die unter Angst, Panikat...
Descripción completa
Código Libristo: 53732941
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68 b
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Lanzamiento 06. 09. 2026
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Wenn der Kopf nicht still wird ist ein persönlicher Begleiter für Menschen, die unter Angst, Panikattacken oder Overthinking leiden. Die Autorin teilt ihre eigenen Erfahrungen, erklärt verständlich, was im Körper und im Kopf passiert, und stellt Methoden vor, die ihr auf ihrem Weg geholfen haben. Ergänzt wird das Buch durch praktische Übungen, Reflexionsseiten und eine geführte Entspannungsübung. Es möchte Mut machen, Verständnis vermitteln und zeigen, dass man mit seinen Gedanken nicht allein ist.
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Sobre el libro
Nombre y apellidos
Wenn der Kopf nicht still wird
Autor
Karoline Aberger
Idioma
Alemán
Alemán
Encuadernación
Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación
2026
Número de páginas
110
EAN
9783696392055
ISBN
3696392057
Código Libristo
53732941
Editores
Books on Demand
Peso
142
Dimensiones
148 x 210 x 7
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