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When Harley Has Anxiety

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro When Harley Has Anxiety GALANTI REGINE
Código Libristo: 36643290
Editores Random House USA Inc, agosto 2021
Expert psychologist and best-selling author Dr. Regine Galanti offers an activity book that teaches... Descripción completa
? points 31 b
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Expert psychologist and best-selling author Dr. Regine Galanti offers an activity book that teaches kids how to be brave and feel less anxious. All children get anxious sometimes. For some kids, though, anxiety can become something bigger and more intrusive, stopping them from enjoying friends, family, activities, sports or school. Through a friendly character, colourful illustrations, and fun activities made specifically for kids ages 5 to 8, they will learn cognitive behavioural therapy (CBT) strategies to allow them to work through anxious situations on their own. By practising these strategies, kids will develop the skills needed to manage their anxiety by changing their worried thoughts, behaviour and physical reactions. This age-appropriate guide to coping with anxiety features: ·A friendly and supportive character: Kids will navigate their emotions and learn to understand and conquer their worries alongside Harley the Hedgehog. ·Proven strategies through CBT: With CBT-informed exercises that build upon each other and add up to big results, kids will have the tools they need to cope and thrive. ·45+ fun activities: From writing and drawing to crafts and mindfulness exercises, kids will learn to understand their feelings, find their anxiety triggers, quiet their thoughts, and make a coping plan. Managing anxiety can be tough, but with this complete resource, kids will master new skills to use whenever anxiety pops up-so they get back to the joy of being a kid!

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos When Harley Has Anxiety
Autor GALANTI REGINE
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2021
Número de páginas 160
EAN 9780593435458
ISBN 0593435451
Código Libristo 36643290
Editores Random House USA Inc
Peso 352
Dimensiones 227 x 179 x 17

Categorías

Infantiles, juveniles y didácticos > Infantil/juvenil: cuestiones personales y sociales > Infantil/juvenil, cuestiones personales y sociales: discapacidad y necesidades especiales
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