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Wild Creature Mind

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Wild Creature Mind Steve Biddulph
Código Libristo: 46155212
Editores Pan Macmillan, septiembre 2024
Unlock the untapped power within you — discover the profound wisdom of your animal mind.Bestse... Descripción completa
? points 48 b
19.49 €
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Unlock the untapped power within you — discover the profound wisdom of your animal mind.

Bestselling psychologist Steve Biddulph reveals a groundbreaking insight: we possess not just one, but two minds. While our familiar, analytical mind dominates in today’s busy, modern world, our primal, instinctual 'wild creature' mind lies dormant, waiting to guide us with its innate intuition and compassion.

In a world grappling with unprecedented mental health challenges, Steve offers a lifeline. Drawing on cutting-edge therapy and cognitive science research, he shows you how to awaken your dormant mind and transform your anxiety through poignant anecdotes and practical exercises. You will learn to embrace your body's wisdom, trust your instincts, heal trauma, navigate life's complexities with newfound clarity and embark on a journey of profound transformation.

There's a million years of animal intelligence, lying silent, wanting to help you. This is absolute science, yet incredibly simple, and about to change your world.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Wild Creature Mind
Autor Steve Biddulph
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 304
EAN 9781529076486
ISBN 152907648X
Código Libristo 46155212
Editores Pan Macmillan
Peso 398
Dimensiones 153 x 234

Categorías

Medicina, enfermería, veterinaria > Especialidades médicas, ramas de la medicina > Psicología clínica > Psicoterapia
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Cómo afrontar la ansiedad y las fobias
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