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Yoga: A Manual for Life

Idioma InglésInglés
Libro Tapa dura
Libro Yoga: A Manual for Life ANNAND NAOMI
Código Libristo: 21332147
Editores Bloomsbury Publishing, octubre 2019
'This is such a wonderful book for yoga beginners and experts alike ... If you love yoga, you need t... Descripción completa
? points 65 b
26.59 €
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'This is such a wonderful book for yoga beginners and experts alike ... If you love yoga, you need this book.' - VOGUE.co.uk

In Yoga: A Manual for Life Naomi Annand shows you how to use the ancient practice of yoga to live better in the modern world.

Utilising simple, breath-led movement, this beautiful practice companion teaches you how to wake up feeling energised, calm an anxious mind, sleep better, feel inspired.

Ideal for total beginners to more experienced yogis, this manual includes everything you'll need to live a more balanced, grounded life, from five-minute lifehacks to longer sequences with specific goals in mind.

Always accessible, Yoga: A Manual for Life has at its centre the principle of authentic self-care. Be calmer, happier and more creative.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Yoga: A Manual for Life
Autor ANNAND NAOMI
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2019
Número de páginas 224
EAN 9781472963222
ISBN 1472963229
Código Libristo 21332147
Editores Bloomsbury Publishing
Peso 916
Dimensiones 237 x 214 x 3

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Terapias complementarias, curación y salud
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