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Yoga Alignment Principles and Practice B&W edition

An anatomical guide to alignment, postural mechanics, and the prevention of yoga injuries

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Yoga Alignment Principles and Practice B&W edition Steven Weiss
Código Libristo: 38708377
Editores AlignYoga108, enero 2022
Black and White format:This text is a unique and an essential guide for bringing refinement to your... Descripción completa
? points 49 b
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Black and White format:

This text is a unique and an essential guide for bringing refinement to your asana practice using clear and concise principles for how the body correctly moves and aligns. It is a comprehensive exploration of anatomy, postural mechanics and the basic principles of yoga as therapy.

This book is appropriate for all styles of yoga. It is perfect for yoga teacher training courses and for earnest students at all levels of experience. It provides insightful tips and answers to many questions that arise for both teachers and students alike. Its concepts are user-friendly and always presented from yoga's point of view.



Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Yoga Alignment Principles and Practice B&W edition
Autor Steven Weiss
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2022
Número de páginas 290
EAN 9780989327251
ISBN 0989327256
Código Libristo 38708377
Editores AlignYoga108
Peso 676
Dimensiones 216 x 279 x 15

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu
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