Contacto
Cómo comprar
Entrega
Guía de compras
Yoga attitude !
Francés
26 b
Hasta 30 días para devoluciones
Clientes que también han comprado
/
Tapa blanda
70.39
€
/
Tapa blanda
28.69
€
Discipline ancestrale originaire d'Inde, le yoga est un excellent allié antistress ! Véritable art de bien vivre à la portée de tous, il permet d'appréhender la vie avec confiance et sérénité, dans une harmonie globale du corps, de l'esprit et des émotions.Le yoga, c'est 99% de pratique ! Découvrez dans ce carnet ludique des exercices simples et des postures illustrées pas à pas :- à pratiquer "partout" : au saut du lit pour bien commencer la journée, dans les transports, au travail, en vacances...- à pratiquer "pour tout" ou presque : booster votre moral, apaiser vos tensions, dormir sereinement, galber votre silhouette...Le yoga, c'est aussi un état d'esprit au quotidien !Découvrez tous les conseils yogiques pour avoir une vie saine et zen (recettes de cuisine, travail des chakras, sagesse ayurvédique...).Prenez l'habitude de la yoga attitude !Adepte du yoga depuis 2006, Mathilde Piton s'est formée pour approfondire sa pratique et l'enseigner. Pratiquant aussi la méditation, elle a créé Mathilde fait du yoga (yoga.maathiildee.com), un blog dans lequel elle partage son expérience de façon ludique et authentique.
Sobre el libro
Francés
Categorías
Regale este libro hoy
Es fácil
1 Añadir al carrito y elegir Entregar como regalo en el checkout 2 Le enviaremos un vale 3 El libro llegará a la dirección del destinatarioTambién puede interesarle
/
Tapa blanda
30.99
€
/
Tapa blanda
13.89
€
¡Hola! Soy Libroamiko, tu asesor de libros.
¿Cómo puedo ayudarte?