Contacto
Cómo comprar
Entrega
Guía de compras
Yoga Bullet Journal
Alemán
35 b
Hasta 30 días para devoluciones
Clientes que también han comprado
/
Tapa blanda
10.69
€
/
Tapa blanda
16.29
€
Yoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner für Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga-Übende durch das ganze Jahr. Es regt an, wirklich am Yoga-Ball zu bleiben und macht Vorschläge, was geübt werden kann. Das Journal schlägt vor, nicht nur die Yoga-Praxis zu tracken, sondern auch das Wohlbefinden zu betrachten, die Körperreaktionen ebenso wie den mentalen Zustand zu beobachten, auch z.B. Ess- und Schlafgewohnheiten etc. mit simplen Mitteln aufzuzeichnen. Es ist reichlich leerer Platz vorgesehen, damit der Yogi seine Gedanken eintragen oder tägliche Aktivitäten farblich kennzeichnen kann. Um so Zusammenhänge zwischen der Praxis und dem Wohlbefinden festzustellen, ggfls. Muster zu verändern. Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema entlang des Achtgliedrigen Pfads, dem maßgeblichen Yoga-Leitfaden, der anregt, innere yogische Haltungen zu kultivieren, z.B. Liebe und Mitgefühl, Dankbarkeit und Zufriedenheit, etc. Zu diesen Themen, die kurz theoretisch eingeführt werden, gibt es eine passende Asana-Praxis, Pranayama und Meditation zum Üben. Ein immerwährender Jahresplaner für alle Yogis zum Glücklichmachen.
Sobre el libro
Alemán
Regale este libro hoy
Es fácil
1 Añadir al carrito y elegir Entregar como regalo en el checkout 2 Le enviaremos un vale 3 El libro llegará a la dirección del destinatarioTambién puede interesarle
/
Juego
36.49
€
/
Tapa blanda
18.89
€
¡Hola! Soy Libroamiko, tu asesor de libros.
¿Cómo puedo ayudarte?