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Yoga for Stress Relief

Name: Yoga for Stress Relief
Brand: Wisdom Tree
SKU: 06423521
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Bharat Thakur
ISBN: 9788186685303

Bharat Thakur

Idioma

Inglés

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 06423521

Editores Wisdom Tree, agosto 2006

'Yoga for Stress Relief' explains how yoga can be practiced to eliminate stress. By practising these... Descripción completa

Código Libristo: 06423521

15 b

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'Yoga for Stress Relief' explains how yoga can be practiced to eliminate stress. By practising these simple and easy yogic techniques, the body and mind begin to work in harmony to make life healthy, happy and stress-free. Most religions of the world are essentially based on belief systems; yoga is the only exception. It assumes nothing and it proceeds in a systematic and scientific manner. You need not believe in it. All you have to do is to practice this system as a life experiment. Yoga, to start with, makes the body physically fit and helps the various systems function normally. And, finally, it makes you reach a state of mental and spiritual bliss that cannot be disturbed by any external phenomenon.