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Yoga sur chaise super simple

Idioma FrancésFrancés
Libro Tapa blanda
Libro Yoga sur chaise super simple Valérie Allibe
Código Libristo: 46979078
Editores MANGO, abril 2025
Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir votre corps. Dans ce livre, Valéri... Descripción completa
? points 45 b
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Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir votre corps. Dans ce livre, Valérie Allibe vous propose des exercices sur chaise afin de permettre à chacun de bénéficier de tous les avantages que cette pratique peut apporter. Cette alternative accessible et adaptable aux capacités de chacun vous permettra d’explorer cette pratique sportive en douceur.

Grâce aux 40 exercices en pas à pas, vous pourrez adopter les bons gestes sans difficulté. Dans la dernière partie, vous trouverez des séquences spécialement conçues pour votre bien-être afin de combiner au mieux les différentes postures.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Yoga sur chaise super simple
Autor Valérie Allibe
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2025
Número de páginas 144
EAN 9782317036873
Código Libristo 46979078
Editores MANGO
Peso 332

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular
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