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Yoga-Workouts gestalten

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Yoga-Workouts gestalten Mark Stephens
Código Libristo: 02348239
Editores riva Verlag, abril 2014
Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches §Nachschlagewerk für die erfolgreic... Descripción completa
? points 60 b
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Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches §Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von §Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen §für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen §für Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und §Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso §wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. §Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien §und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für§Yogalehrer und -schüler.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Yoga-Workouts gestalten
Autor Mark Stephens
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2014
Número de páginas 400
EAN 9783868834062
ISBN 3868834060
Código Libristo 02348239
Editores riva Verlag
Peso 1230
Dimensiones 216 x 25 x 280

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos > Yoga como ejercicio
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