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Yoga y personas mayores

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Yoga y personas mayores Sergio Mario Chazin Hodorovsky
Código Libristo: 13166134
Editores EDITORIAL CCS, enero 2013
Este libro es una ápropuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante,... Descripción completa
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Este libro es una ápropuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante, de avanzar, de no quedarse estancados por su edad. Esta obra puede ser de utilidad para los educadores y voluntarios de tiempo libre. El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de relajación (SAVASANA), como un método para aumentar la flexibilidad corporal, la vitalidad, la concentración, la memoria, le serenidad y la autoestima, además de favorecer la comunicación con los demás.

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Yoga y personas mayores
Autor Sergio Mario Chazin Hodorovsky
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2013
Número de páginas 96
EAN 9788490230077
ISBN 8490230072
Código Libristo 13166134
Editores EDITORIAL CCS
Peso 155
Dimensiones 150 x 230

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos > Yoga como ejercicio
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