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Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Yogilates Jonathan Urla
Código Libristo: 13113025
Editores Ediciones Tutor, S.A., noviembre 2006
El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapé... Descripción completa
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El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. El Yogilates ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cualquiera de las dos disciplinas por separado. Con su práctica regular, los lectores progresarán con seguridad y rapidez hacia un cuerpo más fuerte y flexible, y un estado de ánimo más relajado. Basándose en su formación en deportes y danza, Jonathan Urla, instructor certificado de Yoga y Pilates, ha creado ejercicios originales que estimulan y enriquecen la mente, el cuerpo y el espíritu, y son apropiados para personas de todas las edades. El Yogilates, que representa un nuevo paradigma en la puesta en forma holística, es perfecto para cualquiera que pretenda mejorar su salud y bienestar.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Yogilates
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2006
Número de páginas 208
EAN 9788479026158
ISBN 8479026154
Código Libristo 13113025
Peso 591
Dimensiones 187 x 241 x 15
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