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Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem

Idioma ChecaCheca
Libro Tapa dura
Libro Začni teď! David Vencl
Código Libristo: 37270228
Editores Esence, octubre 2021
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový m... Descripción completa
? points 39 b
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Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Začni teď!
Autor David Vencl, Petr Bílek
Idioma Checa
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2021
Número de páginas 200
EAN 9788024278490
ISBN 978-80-242-7849-0
Código Libristo 37270228
Editores Esence
Peso 675
Dimensiones 155 x 242 x 18

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general
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