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Zdravá chodidla, zdravá záda

Jak fungovat do 100 let

Idioma ChecaCheca
Libro Tapa dura
Libro Zdravá chodidla, zdravá záda Tomáš Ďurán
Código Libristo: 49109595
Editores nastole, agosto 2025
Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správ... Descripción completa
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Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Zdravá chodidla, zdravá záda
Autor Tomáš Ďurán, Věra Strnadová
Idioma Checa
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2025
Número de páginas 200
EAN 9788074484407
Código Libristo 49109595
Editores nastole
Peso 446
Dimensiones 145 x 205

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general
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