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Core Strength

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Core Strength Paul Collins
Código Libristo: 04252248
Editores ROUNDHOUSE PUBLISHING GROUP, septiembre 2008
This superb new volume - for men and women - from award-winning personal fitness trainer Paul Collin... Descripción completa
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This superb new volume - for men and women - from award-winning personal fitness trainer Paul Collins, presents readers with practical, easy-to-follow exercises to strengthen and tone your tummy, improve your posture, and increase vitality as well!Instead of using heavy weights in the exercises, "Core Strength" provides more than 100 exercises using the body's own weight for strengthening, toning and reshaping every major muscle group - that can be performed anytime, anywhere by people of all ages and abilities.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Core Strength
Autor Paul Collins
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2008
Número de páginas 144
EAN 9781841262499
Código Libristo 04252248
Editores ROUNDHOUSE PUBLISHING GROUP
Peso 540
Dimensiones 167 x 235 x 14

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Atletismo, gimnasia y deportes relacionados > Levantamiento de pesas
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Otros deportes y actividades competitivas > Culturismo
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