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Kettlebell Conditioning

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Kettlebell Conditioning Paul Collins
Código Libristo: 04350319
Editores Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, febrero 2011
Every good exercise program starts with a method by which training principles are based upon. In Ket... Descripción completa
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Every good exercise program starts with a method by which training principles are based upon. In Kettlebell Conditioning, Coach Collins has developed the 4-Stage BodyBell(R) Training SystemA' that allows you to learn the basic strength and swing pattern drills before more complex power orientated movement patterns. The unique shape of the kettlebell challenges the whole body as the hand, arm, shoulder and core region controls the displacement of weight and counteraction of muscles with each movement.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Kettlebell Conditioning
Autor Paul Collins
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2011
Número de páginas 200
EAN 9781841263168
ISBN 1841263168
Código Libristo 04350319
Editores Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Peso 480
Dimensiones 164 x 239 x 11

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Atletismo, gimnasia y deportes relacionados > Levantamiento de pesas
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Otros deportes y actividades competitivas > Culturismo
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