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Cuida de ti misma como cuidas de los demás

Name: Cuida de ti misma como cuidas de los demás
Brand: Books4pocket
SKU: 12963338
Price: 14.69 EUR
Availability: InStock
Author: Alice D. Domar
ISBN: 9788415139478

Alice D. Domar

Henry Dreher

Luz Hernández Gascón

Idioma

Español

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 12963338

Editores Books4pocket, mayo 2012

Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en laactualidad es el de aprender a cuidar d... Descripción completa

Código Libristo: 12963338

36 b

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Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en laactualidad es el de aprender a cuidar de sí, misma. Es evidenteque la mujer tiende a anteponer las necesidades de los demá,s alas suyas propias. Se ocupa del bienestar de sus seres queridos ymuchas veces desatiende sus emociones y su salud fí,sica y mental. Pero, al hacerlo así,, acaba por sentirse agotada, vací,a deenergí,a, incapaz de entregarse realmente a su familia y de rendir en su puesto de trabajo.En este libro,Alice D. Domar, directora del Centro para la Salud de la Mujer, de la Escuela de Medicina de Harvard, nos propone unprograma para cuidar de nosotras mismas, recuperar la energí,aperdida y mejorar nuestra calidad de vida.