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Foundational Strength

The Basics for Starting Training

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Foundational Strength John Flagg
Código Libristo: 46528630
Editores Human Kinetics Publishers, marzo 2025
Building a robust strength training foundation starts with mastering essential lifts through clear,... Descripción completa
? points 50 b
20.39 €
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Building a robust strength training foundation starts with mastering essential lifts through clear, step-by-step explanations. Detailed visuals, lift variations, injury-prevention tips, warm-up routines, and personalized programming insights equip you with the tools to safely progress and enjoy lifetime lifting success.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Foundational Strength
Autor John Flagg
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2025
Número de páginas 296
EAN 9781718216013
Código Libristo 46528630
Editores Human Kinetics Publishers
Peso 748

Categorías

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