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Mindfulness for Beginners

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Mindfulness for Beginners Jon Kabat Zinn
Código Libristo: 10000587
Editores Sounds True Inc, julio 2016
An accessible and inspirational starting point that recognises mindfulness as a universal practice.... Descripción completa
? points 37 b
14.99 €
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An accessible and inspirational starting point that recognises mindfulness as a universal practice. Includes a CD of five guided meditations by the author, and a range of pithy essays with simple steps for transforming relationships to the way we think, feel, love, work and play.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mindfulness for Beginners
Autor Jon Kabat Zinn
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 184
EAN 9781622036677
ISBN 1622036670
Código Libristo 10000587
Editores Sounds True Inc
Peso 218
Dimensiones 153 x 214 x 15

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular > Mindfulness. Atención o conciencia plena
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
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