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Self-Care Journal

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Self-Care Journal Rebecca Lewry-Gray
Código Libristo: 44722595
Editores QUIET FOX DESIGNS, agosto 2024
One of the most important things a person can do is nurture their physical and mental health. Encour... Descripción completa
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One of the most important things a person can do is nurture their physical and mental health. Encouraging self-discovery, this self-care journal asks just the right questions to allow you to reflect and recharge your soul. It reminds you to let go of what you can''t control, be honest with yourself, declutter your heart and your home and encourages the breaking of old habits, and ways to stay positive. Some of the 50+ chapters include Positive Power, Own Your Feelings, Let it Go!, Self-Esteem, Find Your Center, 5 Helpful Hobbies, Sleep Tight, and You Did It! The more you read and write and contemplate, the better focused and driven you will feel.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Self-Care Journal
Autor Rebecca Lewry-Gray
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 192
EAN 9781641781725
ISBN 1641781726
Código Libristo 44722595
Editores QUIET FOX DESIGNS
Peso 463
Dimensiones 152 x 203 x 11

Categorías

Estilos de vida, aficiones y ocio > Varios > Papelería, artículos de escritorio
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